Remèdes de Grand-mère!

Les remèdes de Grand-mère refont surface depuis peu et séduisent de plus en plus de monde.

Souvent simples, efficaces et utilisant des produits naturels, ils ont de quoi attiser notre curiosité. De plus, les remèdes naturels sont souvent peu couteux car composés   d’ingrédients que l’on retrouve souvent dans la cuisine. Ils sont très utiles pour soigner les petits maux du quotidien mais attention, si les douleurs ou symptômes perdurent, rien ne vaut un avis médical.

Dans cet article vous trouverez des astuces pour soigner des petites brûlures, des maux de gorge, un rhume ou bien encore quoi faire lorsque vous vous sentez stressé.

Petite brûlure 

Un plat trop vite sorti du four et aïe, vous voilà avec une brûlure au poignet. Tout d’abord, laissez votre poignet sous l’eau froide durant 5 minutes. Ensuite, appliquez au choix : tranche de tomate, de pomme de terre, de chou, de pomme ou bien encore du yaourt nature sur la brûlure durant 5 à 10 minutes.

Ce remède fonctionne aussi pour de légers coups de soleil.  

Mal de gorge 

Le soleil était présent, mais les températures étaient encore hivernales… Verdict ? Vous avez attrapé un bon mal de gorge. Une solution d’eau tiède et de sel peut soulager presque    instantanément votre mal, en plus c’est très rapide à préparer. Mélangez une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et faites ensuite un gargarisme. Vous pouvez répéter l’opération 2 à 3 fois par jour. Veillez à ne pas avaler la solution et à bien vous rincer la bouche par la suite.

Une autre solution est d’avaler une pâte de miel, cannelle et citron. Il suffit de mélanger une cuillère à café de miel, une cuillère à café de cannelle de Ceylan en poudre avec une   cuillère à café de jus de citron. Ensuite, avalez lentement cette pâte afin qu’elle reste en contact avec votre gorge le plus longtemps possible.

Rhume 

Vous êtes sorti sans votre petite laine et vous l’avez vite regretté… Le lendemain, c’est avec un bon rhume que vous êtes réveillé.

Afin de vous soulager, vous pouvez râper une cuillère à café de gingembre frais et le faire   infuser dans une tasse d’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez sucrer votre    boisson à l’aide de miel, ce qui aidera aussi votre rhume grâce de à ses propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes. Un peu de jus de citron vous soulagera également et apportera de la vitamine C à votre corps.

Si vous n’appréciez pas trop le gingembre, un mélange de 3 clous de girofle, 2-3 petites branches de thym et d’un bâton de cannelle concassé dans une tasse d’eau frémissante pourra aussi vous apaiser.

Comme pour la boisson précédente, n’hésitez pas à y ajouter du miel et du jus de citron. Cette tisane lutte contre les microbes et vous apportera du tonus.

Stress, difficulté à s’endormir 

Vous devez prendre rendez-vous chez le spécialiste, écrire la liste des courses, penser à ci, penser à ça… Et cela tourne parfois en boucle dans votre tête lorsque vous voulez vous endormir.

Pour lutter contre le stress et les insomnies, vous pouvez vous masser le plexus solaire (qui se situe environ à une main au-dessus de votre nombril) ou le poignet avec une goutte d’huile essentielle de lavande vraie. Cette huile essentielle aide à combattre le stress, l’anxiété, les petites baisses de moral ou bien encore la fatigue passagère. De plus, elle soulage les irritations de la peau, les démangeaisons comme les piqûres d’insectes, elle assainit les petites plaies et boutons, et, petit plus, elle éloigne les moustiques. S’il ne vous fallait qu’une seule huile essentielle chez vous, c’est celle-ci. Attention, l’utilisation d’huile essentielle est à éviter sur les enfants et les femmes enceintes.

Une autre solution face à votre stress est de boire une tisane de camomille avec un peu de miel avant d’aller dormir. Si vous en avez chez vous, sachez aussi que l’eau de fleur d’oranger, bio de préférence, peut également vous aider à trouver le sommeil.

Vous connaissez maintenant les remèdes de Grand-mères qui sont facilement réalisables chez soi. Attention, gardez bien en tête que ce n’est pas parce que c’est naturel que c’est sans danger. Comme le dit l’adage « tout est poison, rien n’est poison, c’est la dose qui fait le poison ». De plus, si vos symptômes persistent ou s’aggravent, contactez votre médecin.

Si vous voulez en savoir plus sur le sujet, vous pouvez consultez le livre « Composer sa pharmacie naturelle maison : je passe à l’acte » de Sylvie Hampikian aux éditions Actes Sud / Kaizen.